鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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玉兔迎新
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材料:豆腐兩盒低鈉. y/ S6 I' L! b) _3 W S
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低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙
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營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。
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: @. f% o$ m0 I/ L; D) z. H9 {烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔
9 k; o0 ~( l0 X; f* h2 U狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。
: S, P9 O+ o* J0 K( B特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。 |
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