 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
: N: D" w. c% g, N2 v
1 Q3 v; P! w3 F8 O- t8 F6 E我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？% n$ l' K. A4 d$ B
答：一样。: z9 s; G* L6 ?5 D7 g& @* x
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。. i$ @, ~. N: k p/ f
0 ^; }: T2 c; G* p8 l! Y4 {平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就* _+ P. B5 B* T2 J
好了。, y+ k5 B9 T9 j2 O
H! J, E7 `& Q2 s& Q
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
7 ]& p* s, @' C# |好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
% E4 w& w0 m% E7 d W. l. y& _6 t/ Z j$ s
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
1 [; c: c1 |! N6 N4 y9 }1 y, a! d4 k" F* u2 P# C6 ?. P7 ^- [
我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？3 w! ~ {! C. W
1 A; W7 N: C" F" t
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好; L$ r2 o% ?4 x8 }9 R' |# M' O4 O
起来。9 i& o' D* W3 ^1 O
' R7 e1 o6 q/ g2 S, [7 }* ?9 k. B这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。# q' k0 n- Z3 N/ [9 o f% `1 e$ \, s
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
5 g/ p- X) w5 U' W$ z生说得没错，他有理论根据。
$ }$ V% l% a: J/ \
8 M. C) w* \, T2 q! P" c当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。7 L0 [. X2 H! t
! f8 C0 }* K# U( }3 z# x. b
有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
" Y, n8 i1 `2 Q, I个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。 j7 [0 x [, D, ~* y2 Q
/ Q; X, L# B/ U( [. o这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有6 o9 G$ F- Y) K3 q
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
/ n1 s, Z. Z* b1 o: D% b4 y呢？8 G F# ^# s3 K
/ z9 g# M3 l4 j$ j; A% X5 e
经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。) k, P5 T9 m J
- S }) J8 K- f$ ]* F要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平" F( f* W) v( @( I7 v
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。5 A3 e6 O7 |$ f" Q. K, w1 [; j: D
; h0 W; C5 [5 o; H+ s. `您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？: ^, T k6 ~- Y. ^
1 P: e) m9 P% m: q* K; z3 Z3 |
------此信息来自我的一个朋友 |
|
狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
