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[经验感悟] 防治脱发的办法

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发表于 2005-12-19 05:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
前些天发帖发现很多朋友都说有脱发方面的问题,特收集了一些防治脱发的方法,希望可以帮助大家解除困扰。
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       头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白质是头发的生长要素;食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等,因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然; 食入含锌食物,如动物肝脏、干果食品,因为锌可改善头发组织,增强头发弹性和光泽。# p8 Y2 t9 C& ^( r  r( ~: i
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       1.啤酒外搽法
' [% F$ F' P( i* B  啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。% \+ Y2 }6 h1 s' ^% w9 [/ ^
  2.生姜治落发法. S; R( ?1 m. L6 N- @9 }
  将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持段端时间,头发稀疏的情况就会有所改善。0 W3 L# ^; F6 y  [
        3.柠檬汁可以用来护发,不仅如此,饮用柠檬汁还能用来治疗脱发。因为脱发一般是由缺铁所造成的,而柠檬中含有的大量维生素可以促进身体对铁质的吸收利用,从而达到防止脱发的目的。2 [' j, k) D+ v
  用维生素E油状液或者直接用鲜柠檬切片轻搽头皮,并辅以富含维生素E食物,可令头发不易脱落有光泽。& S! }6 ~* l- U% K. _; d
  长期坚持使用鲜柠檬洗头,可以让人获得乌黑发亮的健康美发。想要变成洗发水广告中那样飘逸的秀发绝对不再只是梦想。+ y5 Z: P5 t9 a1 Q; z+ J/ o
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  警告1:黑芝麻吃过量会脱发
5 z. }8 |' }& b9 a( `+ D  黑芝麻虽然有乌发功效,但所谓过犹不及,不宜大量摄取,最适合的食量是春夏二季,每天半小匙;秋冬二季,每天一大匙,超过这分量会引致脱发!  o7 r$ Y$ M& H: z) m8 }% [! w4 y
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        警告2:甜食会令头发变黄& S: @& V3 S0 A, H
要令头发茁壮成长,必须处於一个偏硷环境,但糖分会令头发处於酸性环境,以致变枯黄,所以如头发本身已甚枯黄的话,就要减少吃甜食啦!
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( ~8 c' B4 S3 }$ U9 v还有几个滋补药膳 ,有感兴趣的朋友可以到“美食天地”我发的一篇《美发膳食》看一下,在此就不赘述了。- p7 x9 }$ ~- t" Y" s; F5 |
希望对大家有帮助。2 _' A. M4 T) n3 t8 V
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[ 本帖最后由 teddy 于 2005-12-19 04:29 编辑 ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-12-19 13:54 | 显示全部楼层

3 [0 T2 J5 E& e8 r6 [Good article
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发表于 2005-12-19 18:57 | 显示全部楼层
谢谢了
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