 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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面部
3 ?4 j( b. A; h. \面部 P3 q& B3 E Q( O2 g
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。0 N4 i3 N8 b1 ]9 @! c- p: z# w) j
Step2：轻拍面颊处，直至红润。
% s; {* ^) i& S/ z. G S& ~; J8 S8 vStep3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。: n& c( L9 r* o z8 f: i2 {* ^: ^8 V$ `
, Q0 ]5 c9 g" R/ _7 I3 K. U% d身体足部 B, {# `) u; _* d. R L3 s
身体足部! f. m( y" P- k ^) H& c) U
足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。9 U& T3 v% U0 x3 T0 i6 v
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。
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舒压
/ T! s7 \; M& l! h! |; U' S舒压
$ L6 z0 U9 t$ j s( e) |2 e4 B热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。% ^- V6 x ]) ^0 Z$ Z6 S
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
