鲜花( 70) 鸡蛋( 0)
|
红豆花生汤# p$ S# B+ P/ a8 u$ e H; Q
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
, N# B& ?; z X4 B材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
( x- C3 s' C) i; m, x) D. L7 B6 s做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
: x2 k$ Z& ~% {: i2 X" E* U, i鹿胶健胸茶4 I) U8 U$ X. f3 ^1 q; U% }4 U$ ?
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc: W! @. ~( [. x E6 l( i2 }
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
: y( Y9 ]: K. q2 W! h) X功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。) |: A+ ^) R/ ^" e% ]/ G7 c
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' _) }- }7 Z" S1 e/ r
M7 o; W* P" M# k& s! v! O7款中药食谱让胸围大涨( L2 _% A. `7 D) n% N
山药紫米汤圆; z% }; t) S% F$ o1 S: Y( c$ `4 [
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
7 K$ h: b' ] E" s( C% s6 U材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。: @% b0 @+ {+ _* x+ t
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
[# q6 L. T5 {' F9 f功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
# K' z* K. j+ Y' U- }) x1 `1 g枸杞黄精茶
$ q5 U& H! {" y材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。* R( x; Q6 G$ x, W X# @: [
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
- g/ c& q9 f3 {# w" N0 R0 V6 w功效:补血补阴,促进乳房发育。
+ ~! [6 V" _: Y' { H
8 f' ], b3 q J" U4 L! R& F7款中药食谱让胸围大涨, B& }6 V: X2 m8 y$ H
加味黑豆鸡
9 m4 x L u, ~" X份量:分2天午、晚餐食用。5 ~, g7 U: U& a5 E5 L4 Y- }6 v" d
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。# @+ R8 M. ?7 S* g0 G( p' k
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。) ^4 w) K* }* @* c, ^
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。5 z+ R% p' O- z& ^7 O# p/ O3 d
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。5 N1 h/ Y1 o6 f" {$ b/ Z) s
7 L- z# x+ G2 a% x7款中药食谱让胸围大涨
4 ~; P( V7 M9 @2 o青木瓜排骨汤
& f1 |4 p' H. b( s# B份量:分3天午、晚餐食用。8 j5 w2 r9 _3 n& M$ ?' X! k& s
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
7 r1 ]! k; N' W9 \; `9 m7 b做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
0 Y' r! n3 O# E1 H2 _+ `1 B$ l& j功效:滋阴补气、促进胸部发育。9 M6 F( s" p- O+ [9 |' X9 |
( T1 A4 s8 ?( h0 n7 t
/ @, x! q, K( q! K& a
养阴清热烩海参
V/ s7 U( ?$ b! b材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
2 P8 B1 l- B' y1 B, ^0 r7 U做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
! _$ `$ c7 S" j注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。( I9 w: _( I+ A x1 K4 l
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
|