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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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( s7 w3 M  j4 i1 X一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。$ \* e" D, F/ `4 E

$ m9 B; h' f, g0 z日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。& u% i  Y6 C3 f; A! w
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。" U& q) l7 F2 ]3 O  N
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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, X: D' j$ Y# @) J, l# M! J我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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1 u. t) t. M5 B% V6 V- y" ?操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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, {3 V4 A$ L9 W待几个小时后,极致入味。  D' h) v8 O' D1 J+ O% z
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3 s% j, z0 `- |" j+ Y6 S% p才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!1 j* T% s4 ^! U

7 W5 n/ g( Z# ^( T3 P6 |7 I0 H9 c我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?$ f4 n6 }! U% ]# [& M1 ^
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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1 f8 X* {" h  \. N/ H- X有些事,真是急不得。5 Q8 b- v0 c- W6 ]7 f

7 z1 O1 q* m; K4 E2 [$ W6 i心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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' o5 ]9 p) q- v9 a5 U: D更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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, y: ?' D$ t4 B6 A( C# U慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。* w7 j* k. u9 ^; x, Z% m
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5 y6 |9 A" u5 F# o. g4 i6 s************** 酥鲫鱼 **************** & ~. ?0 R4 [! d

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3 S9 l& t, U0 f7 l材料:6 K4 y! B' v" l: m& \' X8 X) W

; h. ?9 p' H, o4 i) j; d5 y小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块4 E& N0 T4 s' c
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调料:+ U. s% P* f3 [! D* j

3 T- |1 V2 H/ L1 a香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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做法:
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份& f. ~) B' M! o+ H6 g9 U5 C3 t1 `- F
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净3 S: n$ k: d2 v# O0 g- Q
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
6 b: P) r8 e4 l$ @4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好6 p- u6 b2 j  t: S" |
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片0 P3 Z. j- l/ _9 ^1 y, P
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
- J( i5 b/ i$ T* ~' ~8 b7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时# y$ @* M5 F+ g( F9 c6 N7 d) k
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可  }2 }6 _5 |4 S. P
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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/ Y) o! [4 \& r" w( x备注:6 U6 j. S0 ?  I3 I

: Y# ?/ T1 F  x9 F# E1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
% n' G# d( B" P1 S0 \0 r2、葱的量一定要大,且只用葱白/ M$ ]2 d7 y0 A  J- t0 e3 F- V
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
' r5 u" k# z7 v! p! U4 k4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水, D" E  ^. x7 c" P) N6 x1 u
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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