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Downtown 教游泳
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个人简介:
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& L9 q+ ]& ~9 b' N( G+ ?本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:& I4 W: E+ q' ]' f0 Q! |0 a$ u$ f
7 v j. E# v, j1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。- _3 Y9 u, y9 v/ @: B! ?! f# A! s) t
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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4 z: \/ d' e7 i: O) m授课内容:" ^, S, z. w6 t7 C# W
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
+ D \2 O8 K+ N8 D$ \2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。& W; a! D& x9 Q) W3 V+ ~$ s
; a, X6 q: t7 {# Y% H& D可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
/ _0 J C' Y2 { A" n* w) C" U双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
( O( `1 O$ a& F. n/ x(一次性交满一个月钱,可省10刀)$ W) X( y8 P- J5 y/ i! q0 L4 Z' x
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授课地点:4 f/ ]9 I. B: X6 O5 D
104ave 109 street Macewan University5 |% }, E: _1 R2 U( C
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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