鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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生炒排骨% d# X4 Y+ a7 e: k3 M, e
' P' D0 ]9 ^4 V/ g5 @( x% v4 Z% U材料:
L+ \/ ]: w6 H' b2 P- u- p
( a7 a6 v( }( y' P4 u/ p0 C肉排 225克 3 k# Q; R: n7 k& R
菠蘿 1片
1 v" v- z4 Y" G; q0 h- p 油(炸排骨用)# M7 {8 b( o* Q5 s) A- ~: M6 y
+ m" I- Y; B- B: O' ?青椒(小) 1個
. X& h3 J& k5 y# [0 { 蛋 1/2隻
6 V4 }$ D2 s1 w6 K: N" T 番茄(點綴用)+ L! x% B- F/ q, Z$ w
7 U7 V: Y& n" U8 X w) `1 P. [: F
紅辣椒 1隻5 g- Q o, k) j) Q+ v
粟粉 5湯匙
4 V" ]. Y3 N. c+ ]; x; a 9 N+ @' T" S1 s1 m4 n6 d$ p- U1 a4 ]
" C$ k+ ~) n8 H5 `/ }$ E( W
獻汁用料:; v& r" x! Z: d1 C1 m
- h4 H- c" b3 [3 ]
白醋 2 1/2湯匙- Y* C; ]% F# q& O# o
生抽 1/2茶匙
% _/ {! l! f/ \9 e 粟粉 1湯匙
. _9 j- C; U1 [& o9 p0 e
4 H, K- x' h% w. N- @7 r糖 3湯匙4 X) J" W5 K& G) e
老抽 1/2茶匙, |( S7 y: R% m" J
水 2湯匙
! c8 X& {, c1 @1 E, ^+ g- l . k `8 `: }$ p3 T: Y; C3 ]. B$ \
茄汁 1/2湯匙
+ D1 p0 `. v/ i 鹽 1/4茶匙! A2 `0 z4 o" ^
( O4 v7 c6 p7 o
1 Q2 a6 `' ?. W5 M: s調味品:3 C: e0 _3 i- O, ?7 B! D
7 P% ^. ?3 R- A/ o: m" n! s: }鹽 1/2茶匙" k; m7 s/ k v1 @: L1 ~
胡椒粉 少許9 u) ~2 s2 y9 q1 m; [
4 E, b- W/ e5 Y4 @
4 W& B# F2 L2 ?& K
製法:; o2 o; X3 Q' k
- \( h W! ?; }: h% q" R- p7 _1 z排骨洗淨切件,加入調味品。
( P$ L3 p& m1 M- U1 t9 j3 `青紅椒及菠蘿切塊。 : D7 j9 [! s9 j* G* e
預備獻汁。
1 s% D$ q! S, H1 l排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
7 D" y* e/ _2 @燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
2 k! B& F* E- P: G用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 , ~) M$ e0 T- Q
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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