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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
% k$ w( `  u2 x& ^7 z+ E4 Y4 Q& t- k% F1 u1 N& I
  F+ l6 q4 t3 O3 }7 C
原料: 1, 西兰花500克
5 M. M2 m% ^( l/ t        2, 大蒜20克# D+ c: {4 T/ C
        3, 菜子油30克; ^  j7 z+ p5 [; I4 W
        4, 盐, 鸡精- T0 N- I: _& k0 |0 D

6 _- o/ ~' h" x做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
; s$ R% s  [5 n7 ]3 z$ X        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
, C! m0 L$ ^/ @  U9 ?2 A; u& Q9 [        放到一起拌匀即可.3 z( v/ |6 \9 M

  L: D2 ~' R, n% X[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
3 ^# C1 }$ V% ^  D  X8 z& J: D焯水时间太长了,菜的口感不脆。
, X+ e2 `) w6 f1 ]/ \

2 R/ @- F, L( u% F你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
- J$ R+ R1 B$ E* J8 S. @& h6 S7 ?: v, ?6 p5 |; ^
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
/ ]- t2 D: r) s3 Q( }5 ~/ ~你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
' _: N1 ]* f6 N' d
9 k5 p) ?& v; ]% c!!
* \' V. ?, a1 w7 N' z- P

, C7 Z! S+ i* f' z# c你是说,火大了一点吧.
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
+ P" f, d, D! q1 i你是说,火大了一点吧.
/ ]" X. i* r/ ~
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
, l6 z; M" f# d  v  l: B# a1 ?先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
/ D- B6 |  K$ X! g0 U1 q# g4 l6 q

, e( W& d! V4 Y! M, D+ u" V$ p) p有一手啊,下次听你的!# w) }! }) U% t+ j; f, }" z: J' C
两分钟的话,可能会更脆一些.
/ S0 u$ o( n2 U9 l7 @7 l初练,没经验!3 U4 s* D* t4 _  }3 p4 k
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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