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(原创)健康精萃篇
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; {6 q0 M- {1 t; ^* Z《黄帝内经》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”: l3 S. B9 Y4 |) G% B( V
“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”3 F' F8 E9 i0 M, l" D
健康八宝:" T. H- @% {% B7 r: J. P, J# u) ^; u
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳,饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
$ E/ G, r4 C7 R4 d P; R思想三压:抗压、稳压、减压。修炼四感:紧迫感、危机感、责任感、使命感。
4 c6 l' @: @" }. `运动员夺冠八宝:
3 K3 ~1 Z: H. D" L( y# P( u宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力,
. }* A9 t: O, H* U! @2 P; W% q# Z; [有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
7 R8 g$ r/ b0 ]5 ?9 F: P- ~修养磨炼十四点:
* q! l' k8 M6 G; w* t7 [心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。3 ?0 {( E0 F4 y
《平等》: ~6 L. D" K0 r) b1 N
健康面前人人平等,觉悟面前人人平等,孝道面前人人平等,积德面前人人平等,善待面前人人平等,勤俭面前人人平等,自治面前人人平等,智慧面前人人平等,理想面前人人平等,真理面前人人平等,进化面前人人平等,得道面前人人平等。9 e1 M4 w( x' y
对联:; k2 J, M" i4 w7 w* _+ p! L
怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人,怨来怨去,原来是自戕不自强;
* ?3 P! s1 k+ Y8 x$ {$ B悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根,悟来悟去,方知是自悟不自误。' y' w) T, R0 n# r* f1 V
中华传统文化的宗旨是:
/ T1 U. J2 B' ?: A( F道——孝道——孝父母——善恶有报。. i% \* i! m+ {& L
善恶有报人心渐好,善恶无报社会乱套,谁也没招。
+ d- F- E) q8 o% h不明源流,难寻真理,不知真理,难懂人生。 |
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