鲜花( 7) 鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
# o9 h, U4 I5 _; S# @; b6 ~材料一:豆角
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; S+ u+ a) r6 i( P! c& U1 m上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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3 K% F( _$ x4 B, D材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。( `/ K, F& e3 ~: X$ Z0 |/ _
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材料三:土豆- j) H+ y- O2 ]" Z( C4 ]3 p* v
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土豆洗净去皮切滚刀块。+ a( Y' a& K$ Q
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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/ _6 R, w0 ~) \: R! y9 J, }另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。4 r3 e$ {" G0 h2 d e: K
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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8 Y" S. |: i. S1 a继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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