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1、喝足够水,每天至少要喝8大杯水。如果外出的话,最好随身携带一瓶矿泉水。
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/ X7 Z# |2 M; r3 P; ~ 2、风吹日晒尽量避免。
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0 Z4 H' F" h, R 3、不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充水分。
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! r8 N9 t! q5 O2 i3 k 4、选择具高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。 & J1 R1 k( g0 [5 m) y, q
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5、每周2~3次,用具保持效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
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6、喷雾式的矿泉水或滑润液,可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保持肌肤润泽,也可以清新提神。
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! P* y" a8 ?1 }9 I) |/ u# |1 _ 7、每天早晚要勤擦眼霜,滋润眼睛四周的肌肤;随时涂抹唇膏,防止嘴唇干燥。
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. t/ }! W, [0 d4 Y3 x 8、每周使用颗粒细小,质地温和的面部专用去角质乳进行一次面部去角质护理,可帮助肌肤更好吸收保养品中的水分。
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9、每星期进行一到两次的精油泡浴,使用可以滋润皮肤的芳香精油泡澡并按摩全身皮肤。
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5 `- j: b. o3 {: `7 T/ _ 10、将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉和小黄瓜捣咸泥状,就变成了绝好的“家庭注水面膜”,注水效果一级棒! |
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