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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 8 s/ o; ]% v  @" V0 o2 M
& j. k+ j# z! {' P
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+ a/ s' N( {/ Z% d( a5 N
意大利瓜炒牛肉
: X5 h2 @3 G- ?+ V% M9 q  P5 Q材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。( T4 j0 }$ S$ R5 Y) H
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
) |. Y$ ?0 |  }* V3 \8 X! l           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。' Q3 H/ e. J( {  I# f' q2 j+ C
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西兰花炒牛肉
6 @# b' }! u, P' R* V% h方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。: q7 ?  @1 d* _
4 j) }  `# X! p) h
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015_conew2.jpg $ |: U* V# ^9 N. f8 ]

+ |+ S7 G1 P: W1 v西兰花炒虾禄
6 b- Q! X9 I2 d0 z% z0 i8 v+ t鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。+ `- e4 C- x# c. a
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。$ N2 g7 g2 @- C* e

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$ g! H- T3 M* i茄汁虾禄
9 g( F0 R( d% [4 s* Y5 N" E将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
+ C! b4 w4 T( N/ Y+ A, H5 F* B
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7 G1 ?! s$ N" t
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35
8 C6 F4 J. g/ M2 n又见厨神。
4 x1 i) ~4 ^! v. A
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
! p' p; r2 L$ B按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
5 U7 J5 Z; v  J( i* U
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 1 p# d( @  i  r" @+ m& k

0 t7 w% x6 C2 b% {哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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