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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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: A" M6 O1 H5 R% L哄睡
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+ w+ C0 h8 |9 k) Q+ L当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止?
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' x r: Y7 x( d0 J N危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。 & s6 h& b7 E' G. `0 L/ N2 {
2 g% \- o: H7 B, ~5 o) g正确做法. E/ c& Z* Q! a; K0 n; m. [
; B9 b1 n$ ?$ A) h8 a( N& F让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。
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对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。
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( D, \8 a, I# d0 N# ~过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。 0 l( T. d% ]" E' t3 l3 F* f& u
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陪睡和搂睡
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; l" J# Z4 S& T4 h0 ?因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡?
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危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。 7 P* P" k1 b% r9 Y6 {+ n
$ e) A" L1 \+ {2 o0 l# H搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
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正确做法
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当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。 " w0 h u% }: g$ `' P
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俯睡
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: {0 r2 _6 V E% G/ ]如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗? $ j. }6 s( E7 W5 ?1 }$ o
% S+ O3 i0 e) A; M! M危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 ; V5 I2 l! V" Q5 `) T) U! U" W
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正确做法: C+ |$ j4 z7 p1 U D/ ~
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宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。 ) E& h- P2 C. ]. |, i
! m# {% y/ ? Y热睡
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在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯?
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危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。
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$ D e: f% M: T7 [% }: M6 K* m# v# L正确做法
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U. S% N# L. K, ]& ]9 Z0 Q若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
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: c* {3 N. X) z( @裸睡( c$ P& g! N; J( d
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在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗? $ z$ ^0 H" Q i# s4 ]/ E
2 R6 l4 u2 E8 f! ^& F3 O危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。
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5 ]3 e1 f; _- s正确做法/ _1 M& Q$ k3 `* l3 t3 f' M$ c
' J2 e9 d- k( q/ u, Z- X6 a夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。 3 q$ m9 b1 b- z1 K u
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开灯睡
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6 P; \, C5 G8 J0 u4 j- D) X你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
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2 V% K) K8 Z- C- x [/ ^* e危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。
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正确做法# [2 e( B- r5 h
7 i/ p. G& E1 |+ V+ W: \( v晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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