脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
, n) [* ~4 z( p2 x7 mMicrowave heating pad

不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。
0 ~, c! H0 F2 m. [: I. d8 _, B

' a3 c- Z7 M& U% g! ^

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
2 ~& H% Z) E1 [  K" g; HMicrowave heating pad

( b6 y0 K5 x) ?
沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
少用电脑多运动。

7 r, _: }8 {& I1 ]4 [) n( H
& `" z" I) c  [9 J# j& c

7 g8 g3 ~- O" A$ D0 l: ]& p. O这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

6 ^* q2 }% I' ]! b0 Q" K好恐怖啊,我要开始看书了.