护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
: [8 G: o/ f2 `# M; v8 o预防及治疗的方法：
8 a( y. r" Z8 j8 Z$ Y( H1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
. ~5 l9 M$ J9 `& S3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
. b1 ~( }* X% H6 W8 S: ~4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
- F. G/ p4 O7 r/ O! T5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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