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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康
7 Y! M' ?4 b6 p' _) z
/ p. L( c$ r9 Y0 q4 K/ x& ?材料: 1 N9 `9 c7 T7 W  w1 w

% |  n5 S) ?4 f' n/ a' A湿面  500g & B- ]' A) f- P8 \7 \0 T3 M8 X+ ]
鸡蛋  4个 ; |0 D. j& X& o  T
青辣椒  5个
/ {% c0 C" c  H0 N5 D番茄   2个 ' n: J. S* Y$ D& w& V* R
青瓜   1根
9 ?" v9 T' l5 T. P9 e8 `' l蒜蓉  2匙 1 K. U- f+ D) E" i
生抽  适量 * {7 h  g9 y* M" C% ]
盐  适量
5 [7 v. Y) A4 I" z' u) M/ f鸡精  适量 6 b6 ]+ U  \; _5 A  [  A/ P
麻油  适量 8 f% j3 `! ~& ^4 t& s- o
芝麻酱  适量 0 X, `2 O" D/ q' Q
香醋  适量 ! C2 g) E3 _- w1 K# {/ o
/ F; X, f0 t, k7 G; G+ }. p
做法:
+ E  Y6 f' t+ m8 @1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用 8 _+ i$ {: q. o. Z  Q& b' e5 T5 U9 F
2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用
. ^' ~) Y/ W1 F7 T5 R7 {. E3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味 ' n( R0 b$ x  u# E
4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。
8 Y. W: Y1 D3 g5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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