鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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原材料:/ U3 S! e' n1 b9 G9 [; ]3 q% S
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
$ V2 A. E, `' D+ R1 Tb. 洋葱1个( \) [2 ~$ }; X; k' }
c. 土豆1个
. W: i( K, f7 v* k4 }9 e6 td. 胡萝卜1根
, [% k3 i9 ^1 _5 Ze. 红辣椒1根
0 a: |/ b4 K2 Y; v, \f. 菠萝粒少许7 f1 |8 W+ I8 L
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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/ v) c5 M/ i! E# R制作过程:; m# d8 j+ d1 a2 T8 W5 J/ ~
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;: m% o% F; C$ I* x
: }& W' M9 G4 i" [2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;- b9 [! H8 C" t& K( Y5 G
& E' O; @# l* L9 @3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
2 g6 J5 s6 }* I5 p; f" V; Q0 b 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉( `4 z& q" E; c
8 W$ ] o( l' e7 k9 f- \ m0 w4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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: u# e" J5 f+ z/ x6 F3 g5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);* h: [9 |; J; ~5 {/ T' J c
; m# q x( I4 t0 M6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。* v$ ^7 U, g/ X6 G
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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( M. M( W- [" x; H' E[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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