鲜花( 10) 鸡蛋( 0)
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还是干燥的问题,内外兼顾吧。2 C8 H% T' y$ B b, F+ e
1。平常多喝水,果汁,牛奶,水果啥的,多吃维生素含量高的,因为皮肤干燥也有可能跟缺乏某些维生素有关。可以吃点炖猪蹄和猪蹄汤,补充胶原蛋白。银耳红枣羹时常来一碗,俺就特别喜欢。
% F3 \( s6 k- T2。用好的body butter, 你可以试下aveeno家的给孩子治湿疹的那款,我原来腿上也干,后来用了这个就很舒服。如果有条件,可以考虑经常给身体敷膜了,当然是深层保湿那种。9 y4 w e1 @0 q, H7 V) A# Q
3。还有洗澡的时候可以考虑买些保湿精油泡澡,温度别太高,出来后立马上body butter/lotion. 皮肤的状况恶劣可以是一天造成,修复需要时日了。如果用沐浴液,一定要滋润型,并且是温和的,有的洗的太干净了,皮肤上的皮脂都洗没了。
6 U; T8 W. {* W A9 w2 N4。在来就是防晒,皮肤不好的地方不要经常裸露暴晒在阳光下,夏天找款好点的保湿防晒霜吧。
) p* l+ G5 x, A% M5。冬天时候 家里一定用加湿器,推荐一个,在costco买的加湿器,好像税后70刀,效果很好,开到最大一档,整个房间就像夏天开了空调凉爽,早上起来皮肤也没有那么干了,不再流鼻血。( u5 I$ J. H1 A2 z& d
, d" E; X% S2 N- ^暂时能想到的就这么多,希望能帮助你,以前i腿干的时候可惨了,现在注意这些以后,一点问题都没有。调养皮肤是个长期过程,要坚持哦!
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